Arkiv för Runday

Medlemsskap 2018

Hej, alla Rundayvänner! Det är med stor glädje vi nu kan presentera information om medlemskap för 2018. Vi kommer att kunna erbjuda dig: ·       20% på ordinarie pris i Löplabbets butiker inkl alla tester i testcenter (Kungsgatan). 10% på ortopedteknik   (Kungsgatan plus Farsta), fotvård (Kungsgatan) och elektronik. ·       15% rabatt på behandling hos…

Läs mer

Missa inte höstens bästa bootcamp!

Nu är det dags igen! Kickstarta hösten på allra bästa sätt med Runday och Fitness Collection. Vi ger dig hård träning, massor av endorfiner och en bra grund att stå på. Säkra din plats genom att ANMÄLA DIG REDAN I DAG! Runday Bootcamp i samarbete med FitnessCollection ger dig 4 veckor med Stockholms bästa träning. Vi…

Läs mer

Sommarform

Vill du komma i toppform i sommar samtidigt som du njuter till fullo av denna underbara årstid? Nu har vi (Charlotte och Lisa) tagit fram ett program med vår favorit-sommarträning! Programmet sommarform sträcker sig 8 veckor och innehåller den härligaste träning som livet har att erbjuda. Vad sägs om: 4 pass varierad träning varje vecka….

Läs mer

RundayMonday på Stadion imorgon!

Imorgon, den 27e juni, har vi bokat Stadion för att köra en härlig sommaravslutning! Vi samlas alltså på Stockholms Stadion kl. 18:00 istället för i Karlbergsparken. En spännande löparkväll utlovas och om vädret tillåter så avslutar vi med picknick så ta gärna med något att äta och dricka. Arrangör för sommaravslutningen är Runday idrottsförening. Arrangemanget…

Läs mer

1000m på Stadion för Runday-löpare!

Den 16 juni är det friidrottsgala på Stadion för alla världsstjärnor. Dagen därpå, fredagen den 17 juni är det Diamond 1000 för löpare på ALLA nivåer och Runday har fått ett alldeles eget heat som vi hoppas att DU vill springa! Det finns absolut inga prestationskrav för att springa i Runday-heatet under Diamond 1000. Vi…

Läs mer

Runday pryder Runner’s World!

För 5:e gången pryder Runday omslaget av Runner’s World!!! Vi är SÅ stolta!

Bootcamp för mammor

Är du nybliven mamma och träningssugen? Häng på vår bootcamp för nyblivna mammor som vi kör i höst tillsammans med tidningen mama! Under sex veckor kommer du att få hjälp med att komma igång med träningen efter din graviditet. Fokus kommer vara att bygga upp kroppen så att du på ett säkert sätt kan börja…

Läs mer

Swimrun-träning på Långholmen med Ångaloppet

I kväll är det dags för säsongens första swimrunträning! Varje onsdag under sommaren 2016 arrangerar våra fantastiska vänner på Ångaloppet swimrunträning på Långholmen tillsammans med oss. Deltagarna kommer att delas in i två grupper, en för erfarna swimrunners och en för nybörjare. Det finns alltså inga krav på förkunskaper, och inte heller på att man ska kunna crawla!…

Läs mer

Runday Bootcamp hösten 2016!

Runday Bootcamp i samarbete med FitnessCollection ger dig 4 veckor med Stockholms bästa träning. Vi varvar löpning med andra träningsformer för att du ska bli snabbare, starkare och uthålligare! Bootcampen är fyra veckor lång och hålls på morgonen innan jobbet, fyra dagar i veckan. Höstens bootcamps: 22a augusti 19e september VAD? Runday Bootcamp, i samarbete…

Läs mer

Löparhelg med Runday 11-12 juni!

Helgen på Körunda den 11-12 juni kommer att fyllas med alla de komponenter som en löpare behöver; Löpteknik, Intervaller, Backlöpning, Rörlighet- och Styrketräning, god Mat, Bad, Avkoppling, och härligt Umgänge! Helgen passar alla, oavsett nivå eller tidigare löperfarenhet. Det kommer bli nybörjarfokus för de som önskar med separat coach och tuffare träning för de som…

Läs mer