Arkiv för Lisa

RundayMonday 13 februari 2017!

Hej på er! I dag är det RundayMonday igen. Så kul tycker vi! För er som vill springa med oss så ses vi kl. 18:00 på Urban Deli på Sveavägen 44. Träningen är gratis och öppen för alla nivåer! Om du inte har möjlighet att springa tillsammans med oss så går det bra att köra…

Läs mer

Intervaller och yoga!

De senaste dagarna har bestått av en härlig mix av löpning och yoga. I onsdags körde jag morgonyoga på UCSP med coach Frida – ljuvligt! I torsdags var jag tillbaka på UCSP då Frida och jag körde intervaller ihop. I fredags blev det ännu ett yogapass på UCSP och i går var Jenny och jag på…

Läs mer

RundayMonday 6 februari 2017!

Hej på er alla! I dag är det RundayMonday och som vanligt ses vi kl. 18:00 på Urban Deli på Sveavägen 44 för att köra ett intervallpass tillsammans. Om du inte har möjlighet att komma så går passet jättebra att köra på egen hand! Hoppas att många av er kommer till träningen ikväll! Kramar Rundaycoacherna

Långfärdsskridskor, yoga, styrka och löpning!

Löpning, yoga, styrketräning och långfärdsskridskor. Ja, ungefär så ser min träningsrutin ut just nu. I morgon ska Edde skrinna Krogrännet vilket jag tyvärr inte är redo för ännu, men nästa år då ska jag banne mig hänga med! Det jag uppskattar allra mest med långfärdsskridskor är nog att det ger mig chansen att verkligen njuta…

Läs mer

RundayMonday 30 januari 2017!

Hej på er! Självklart startar vi veckan på bästa sätt med RundayMonday! Kom gärna och spring med oss kl. 18:00 ikväll eller kör passet nedan på egen hand. Vi träffas som vanligt på Urban Deli på Sveavägen 44 och hoppas att många ev er kan komma! Kramar från Rundaycoacherna

RundayMonday 23 january 2017!

Hej på er! ÄNTLIGEN måndag! Vi ses kl. 18:00 på Urban Deli, Sveavägen 44 för ett gemensamt pass. Om du inte har möjlighet att komma går det jättebra att köra passet på egen hand. Se förklaring av passet på bilden nedan. Hoppas att många av er kan komma ikväll! Kramar Rundaycoacherna

Långfärdsskridskor!

Jag fick ett par sprillans nya långfärdsskridskor i födelsedagspresent och nu ska det börja tränas för att kunna ge sig ut på riktiga utflykter. Än så länge är jag långt ifrån någon skridskodrottning utan snarare bambi på hal is… Men skam den som ger sig! Har ni som brukar åka några tips på härliga turer…

Läs mer

RundayMonday 16 januari 2017!

Hej på er! Ikväll ses vi kl . 18:00 på Urban Deli på Sveavägen 44 och kör ett gemensamt pass tillsammans. Hoppas att vi ses där!   Kramar från Rundaycoacherna  

Tidiga morgnar.

Något konstigt har hänt med min dygnsrytm. Jag är trött på kvällarna och somnar tidigt, sedan sover jag tungt och vaknar helt utvilad före kl. 06 på morgonen. Jag försöker tvinga mig själv att somna om, men det går inte. Jag är helt utvilad. Lite snopet är det ändå att vakna så tidigt på en…

Läs mer

RundayMonday 9 januari 2017!

Hej på er! ÄNTLIGEN kör vi igång måndagsträningen igen. Ikväll ses vi på Urban Deli på Sveavägen 44 och kör ett gemensamt pass tillsammans. Hoppas att vi ses där! Kramar från Rundaycoacherna

Kommande händelser

Det finns inga kommande aktiviteter.

Visa kalender

Porno Deutsche Pornos Teen Porno brunette Pornos lesben Porno gruppensex