Skrivet av: Lisa

Löpning under pollensäsongen

Jag blir lika förvånad varje år. Plötsligt känns andningen tung under löpturerna. Jag hostar, snörvlar, är slemmig i halsen och tror att jag håller på att bli sjuk. Sedan går det  upp ett ljus för mig; pollensäsongen är här.   Många löpare, jag själv inkluderad, blir rejält sänkta under den värsta pollensäsongen och löpningen känns [...]

Postad i Allmänt | Skriv en kommentar

Säsongspremiär i Karlbergsparken!

Ett säkert vårtecken är när måndagsträningen återvänder till Karlbergsparken och i dag var det dags!   Efter dynamisk rörlighet, löpskolning och stegringar delade vi upp oss i två grupper:   Charlotte stannade på banan med ett gäng och körde korta intervaller där halva gruppen vilade när andra gruppen sprang och vice versa. Intervallerna bestod av 2 [...]

Postad i RundayMonday | Skriv en kommentar

Utlottning av startplatser till Night Trail Run!

Night Trail Run är ett unikt lopp där löparna springer med pannlampa i skogen i månens sken. Det är en vacker och utmanande terrängbana som går utanför allt vad elljusspår heter. Reflexbanan går längs med mindre djurstigar och obanad terräng. En utmaning utöver det vanliga!   Tävlingen Night Trail Run arrangeras för tredje gången av [...]

Postad i Utlottning | 4 kommentarer

adidas Tribes 365!

Nu är adidas Tribes 365 här! ”adidas Tribes 365 handlar om din löpning. Om att hitta just din grej för att finna glädjen när du springer. Om att dela upplevelser tillsammans med andra, alla dagar på året”.   adidas Tribes 365 from Jung on Vimeo.   Just löparglädje är något vi på Runday brunnit för [...]

Postad i Allmänt | 1 kommentar

Lyckan av att klara nya saker!

Att lyckas med saker som man aldrig kunnat se sig själv göra för några år sedan är så otroligt motiverande!   Jag började klättra 2009. Och redan från början tyckte jag att bouldering var allra roligast. Bouldering är klättring på lägre väggar, eller klippblock, som är högst sex meter. Man klättrar utan rep och eftersom [...]

Postad i Allmänt | 2 kommentarer

Rundays nya tävlingsdräkt!

Oj, vad många fina bidrag ni skickade in till vår tävling! Istället för att välja en dräkt inspirerades vi av många och valde sedan att lotta ut priset, ett par sprillans nya adidas boost, till den lyckliga vinnaren Lena Hellström Norberg! Grattis!   Hur ser då Rundays nya dräkt ut? Vi har, i en jury [...]

Postad i Medlemsaktiviteter | 1 kommentar

Veckans pepp & depp!

Veckans pepp:   Vårkänslor: I går sprang Charlotte, Johan, Andreas och jag en liten runda på 8km efter ett av passen på vår löparweekend. Solen strålade. Charlotte sprang t.o.m i en tunn långärmad och jag blev lite för varm i min jacka. Wohoo, så härligt!     Härliga semesterplaner: I år ska jag resa till [...]

Postad i Veckans pepp och depp | Skriv en kommentar

Executive Marathon Challenge

I torsdags var Charlotte och jag på ett event på Pokerface, som är ett slutet nätverk för kvinnliga entreprenörer och företagsledare. Väldigt kul och trevligt.   Vi var där tillsammans med Frida Lindström från UCSP och vi presenterade vår utmaning Executive Marathon Challange.   Det ska bli så roligt! Vi ska tillsammans med ett starkt team [...]

Postad i Events | Skriv en kommentar

Löpteknik, solsken och vackra omgivningar!

Vi firar in årets första riktiga vårdag med en löpteknikhelg på Gällöfsta Herrgård.   Hittills har vi hunnit med frukost, ett löpteknikpass, lunch, föreläsning, ett backpass och en eftermiddagsfika. Solen har strålat på oss hela dagen och efter lunchen satt vi och drack kaffe i solen och jag hade bara en långärmad, tunn tröja på [...]

Postad i Events | Skriv en kommentar

Hur går det med yogautmaningen?

I september förra året utmanade jag Charlotte (och er Rundayare) i en yogautmaning som bestod av 10 solhälsningar 3 dagar i veckan.   Hur har det då gått för mig? Här kommer mitt erkännande.. För några veckor sedan kom jag på mig själv med att vara så ofantligt trött på solhälsningarna. Det som var mysigt [...]

Postad i Allmänt | Skriv en kommentar