Bootcamp

Runday Bootcamp i samarbete med FitnessCollection ger dig 4 veckor med Stockholms bästa träning. Vi varvar löpning med andra träningsformer för att du ska bli snabbare, starkare och uthålligare! Bootcampen är fyra veckor lång och hålls på morgonen innan jobbet, fyra dagar i veckan. Höstens bootcamp:

  • 19e september

VAD?
Runday Bootcamp, i samarbete med träningsappen FitnessCollection, kombinerar funktionell styrketräning, högintensiv intervallträning, yoga och löpning. Ett träningsupplägg med målsättningen att ge dig de bästa förutsättningarna att öka och förbättra din styrka, kondition och kroppskontroll på ett extremt roligt sätt. En kickstart för ett starkare, fittare och mer atletiskt du!

VARFÖR?
Rundays coacher Charlotte och Lisa har erfarenhet av löpträning på elitnivå och har en stark tro på mångsidig träning för att undvika skador, maximera träningen och få en stark och långvarig träningsglädje.
FitnessCollection är appen där du får tillgång till Stockholms bredaste träningsutbud med över 60 unika träningsstudios.
I den här bootacmpen har Runday plockat godbitarna och samlat några av Stockholms absolut bästa träningsexperter som kommer ge dig en spännande och inspirerande träningsutveckling.

VAD INGÅR?

  • 15 gemensamma träningspass under 4 veckor. Omklädningsrum och duschar finns alltid att tillgå. Löpning på måndagar och torsdagar. Fight, yoga eller cardio på tisdagar och fredagar.
  • Medlemskap i FitnessCollection under bootcamp-perioden vilket innebär att du utöver den schemalagda träningen har obegränsad tillgång till samtliga >46 träningsstudios.
  • Frukost från Urban Deli efter alla löppass (smörgås/chiapudding/yoghurt, juice och kaffe/te) att ta med eller äta på plats.

VAR?
Urban Deli Sveavägen 44 är vår hub, men flera av träningarna kommer att ske på utvalda tränings-studios i Stockholms innerstad.

NÄR?
Höstens bootcamp:
19 september till 14 oktober

PRIS?
2 950 kr för medlemmar i Team Runday.
3 450 kr för alla andra.

ANMÄLAN?
Via följande länk: www.runday.se/shop/bootcamp/

Hoppas att du vill vara med och träna med oss!

Runday Bootcamp 2016
Foto: Edward Beskow
Foto: Edward Beskow
Foto: Edward Beskow
Runday Bootcamp 2016
Foto: Edward Beskow