Kategori: Gästinlägg

Loppbarometern: TEC 100 miles

Eftersom att ingen av oss Runday-tränare medverkade på årets Täby Extreme Challenge tävling så bad vi Daniel Becker från Runday IF att göra en utvärdering av loppet i vår Loppbarometer! Daniel sprang 100 miles alltså 161 km och kom i mål på tiden 28:34:28 vilket räckte till en 17e placering bland herrarna och 21 plats [...]

Även postad i Loppbarometer | Taggad , | 2 kommentarer

Loppbarometern: Spring Cross

Eftersom att ingen av oss Rundaytränare medverkade på årets Spring Cross tävling så bad vi Johan Svensson från Runday IF att göra en utvärdering av loppet i vår Loppbarometer! Johan sprang 12 km och kom i mål på tiden 48:29 vilket räckte till en 15e placering.   Information om loppet Plats: Norra Djurgården, Stockholm Distans: [...]

Även postad i Loppbarometer | Taggad , | Skriv en kommentar

”Mellandagsrean”

En av våra Rundaymedlemmar vill tipsa om ett långpass den 27 december:   Dags att avrunda året med ett långpass runt sthlm. Eftersom undertecknad missade team faktas ”årets sista långpass” vilket alltid är en höjdare, är detta ett alternativ för er som inte fått nog eller inte kunde medverka den 18 dec. Dag: Tisdag den [...]

Taggad | 1 kommentar

Sånt som värmer…

Häromdagen fick vi ett mail från en trogen Rundaydeltagare. Han har varit med på Rundayträningarna sedan i maj och jag minns så väl när han dök upp på cykel till det första träningspasset. Jag minns att jag imponerades av hur duktig han var men jag trodde inte att han skulle komma tillbaka då det inte var rätt nivå för honom. Men ack så [...]

Taggad , , | 1 kommentar

Life after an injury.

Christal Cuadra var min första lagkapten när jag tävlade i terränglöpning borta i San Diego. En envis, rättvis, fantastisk löpare som hade sprungit hela livet. Hon lärde mig otroligt mycket och var min stora förebild när jag senare skulle axla ansvaret och ta över kaptensbindeln. Tyvärr avslutade Christal sin collegekarriär med en löparskada. En skada [...]

Taggad , , | Skriv en kommentar