Kategori: Reflektioner

Hade det varit en fotbollsmatch eller en baseballmatch hade det varit precis lika fruktansvärt och frågorna hade varit lika många. Otryggheten och det obegripliga i att det finns människor som vill skada oskyldiga människor, för ett syfte som är så svårt att förstå att hjärnan slår knut på sig själv bara tankarna snuddar vid det, [...]

.. vision board eller motivation board är tre namn på samma sak; en samling av bilder som representerar dina mål/visioner/drömmar uppsatta på en plats där du ser dem ofta. Jag fick i hemläxa av mina tränare att göra en dream board 2007 som jag sedan satte upp i mitt skåp i omklädningsrummet. Så varje gång [...]

Igår skrev jag inlägget Kan nybörjare träna med Runday? och vi fick en kommentar från en av våra trogna Rundaydeltagare som gjorde mig lycklig! Det är ju en sak att vi tränare säger att alla kan vara med, men det betyder så mycket mer när det kommer från en av deltagarna som faktiskt upplever att [...]

Klippet har redan visats över 7 miljoner gånger på youtube så många har förmodligen redan sett det. Men oavsett om ni har sett det tidigare eller inte så kan det vara bra att påminna sig själv om vissa saker som nämns i talet, nämligen att lita till magkänslan, att det som händer ofta har en [...]

”Det är ganska skönt att komma in i vardagsrutinerna ändå”. Gud vilken tråkig mening hade jag tänkt för några år sedan. Men nu tror jag bestämt att jag själv är där.   Sommaren är min absoluta favoritårstid och jag försöker ta vara på varenda stund av sol- och badmöjligheter. Just denna sommar har inneburit sommarjobb [...]