Som ni vet var jag långsjuk i en hel månad. Det hela slutade i en antibiotikakur och eftersom antibiotika försvagar immunförsvaret håller jag nu på att bygga upp det igen. Jag äter mycket och jag äter nyttigt! Utöver mina vanliga måltider och mellis äter jag två antioxidantbomber till smoothies varje dag.
I morse blandade jag blåbär och spirulina med mandelmjölk och mixade till en relativt fast konsistens. Jag la upp mixen i en skål och toppade med gojibär, chiafrön, hampafrön och bipollen. Så himla gott och så himla nyttigt!
Försök att ta mig ni bara elaka virus….
Source: frapperecipes.net via Runday on Pinterest
4 kommentarer
Vart får man tag i mandelmjölk, finns det i vanliga mataffärer?
Jag köper min i hälsokostbutik och är osäker på om det går att få tag på mandelmjölk i en vanlig mataffär..
D-vitamin kan vara ett trevligt tillskott för att hålla virusen borta. I synnerhet nu då solen blivit blyg igen.
Jag började för någon vecka sedan, men allra mest för att jag vill vara pigg och glad i vinter