http://www.runday.se/hur-inleder-ni-helst-helgen/ En sida som springer Fri, 24 May 2013 12:41:15 +0200 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 http://www.runday.se/hur-inleder-ni-helst-helgen/#comment-9914 Hampus Sat, 13 Oct 2012 12:22:33 +0000 http://www.runday.se/?p=8951#comment-9914 Att direkt efter jobbet på fredagen klämma in en behaglig löptur som avslutas i hög fart. Direkt hem för snabb dusch och "springa" vidare på aw. Gå hem i tid så man kan vakna på lördagmorgonen för en härlig cykeltur ut till ekerö... Söndagen är perfekt för långa och hårda intervaller. Att direkt efter jobbet på fredagen klämma in en behaglig löptur som avslutas i hög fart. Direkt hem för snabb dusch och ”springa” vidare på aw. Gå hem i tid så man kan vakna på lördagmorgonen för en härlig cykeltur ut till ekerö… Söndagen är perfekt för långa och hårda intervaller.

]]> http://www.runday.se/hur-inleder-ni-helst-helgen/#comment-9908 Lova Sat, 13 Oct 2012 10:50:15 +0000 http://www.runday.se/?p=8951#comment-9908 Mysigt det låter! Jag brukar börja helgen med yoga i vardagsrummet. Nu när det börjar bli mörkare ute tänder jag massor av ljus och yogar i en timme, sedan känns livet i perfekt balans. Mysigt det låter! Jag brukar börja helgen med yoga i vardagsrummet. Nu när det börjar bli mörkare ute tänder jag massor av ljus och yogar i en timme, sedan känns livet i perfekt balans.

]]>