Leva som man lär.

Jag brukar nästan predika om vikten av att lyssna på sin kropp. Jag springer inte med pulsband utan har lärt känna var jag befinner mig, jag springer inte med GPS-klocka, men kan nästan exakt uppge hur långt jag har sprungit efter en löprunda. Det är bara ibland det brister och det är när det gäller att jag inte helt lyssnar på hur kroppen mår. Kanske gäller det en skada som jag ignorerar och kanske gäller det en sjukdom som jag ignorerar.. Där har jag befunnit mig de senaste veckorna. När jag precis kommit hem från Spanien skrev jag detta inlägg. Då hade jag varit sjuk i över en vecka och tyckte att det var dags att börja träna igen, men kroppen svarade inte riktigt så det dröjde ytterligare en vecka innan jag började träna på allvar. Nog tyckte jag att flåset var helt borta när jag började träna, men tänkte att det nog bara var sviterna från förkylningen..

Så åkte jag hem till familjen i helgen och när jag på söndagen hade rejält ont i halsen igen sa min kloke mor att en förkylning som kommer tillbaka om och om igen mycket väl kan vara bakteriell och att det var dags för mig att uppsöka en läkare.. Detta är ett stort steg! Jag går ytterst sällan till läkaren då det känns lite löjligt att gå dit med en ond hals, men eftersom mamma är av samma skrot och korn och ändå tyckte att det var dags att träffa läkaren så bestämde jag mig för att följa hennes råd.

Beskedet blev en negativ överraskning. Inte nog med att jag har halsfluss. Jag har dubbelsidig öroninflammation och lunginflammation också.. Hoppsan! Nu har jag stränga order från läkaren att vila helt. Från jobb, träning och allt annat. Det kändes som om hon såg rakt igenom mig och visste precis vad jag är för typ av person. En person som är urusel på att vila. Det är svårt och jag är redan uttråkad, men nu har jag lovat mig själv att lyssna på kroppen och att inte ta ett enda löpsteg under hela antibiotikakuren.

Vad har jag då lärt mig? Att jag måste bli bättre på att leva som jag lär! Det vill säga; att lyssna på kroppen i ALLA sammanhang!

Om ni har tips på bra saker att äta när halsen är riktigt, riktigt trång så tar jag gärna emot det! Just nu lever jag på nyponsoppa, mild tomatsoppa, yoghurt och glass. Det börjar bli lite enformigt…