Nu börjar tävlingssäsongen närma sig..

14 mars, 2012

Flera av er har kanske redan inlett årets tävlingssäsong, men många har årets första tävling framför sig och det finns även dem som ska springa sin allra första löptävling i år! Det är alltid lite extra nervöst inför årets första tävling, oavsett om man är en van löpare eller nybörjare. Man vet inte riktigt hur formen är, man har inte hunnit träna så mycket som planerat, man har haft en vinterförkylning eller skada som har ställt till det osv. Men det fina är att typ alla har dessa ”problem”. Det är inte vanligt att man slår personbästa och är i toppform till årets första tävling. Tyvärr är det många som skjuter upp tävlingsdebuten p g a att de inte tror att de kan prestera så bra som planerat och då tycker de att det är bättre att först träna lite mer innan de tävlar. Risken är att dessa personer har samma tankar inför nästa inplanerade tävling som då inte heller blir av.

 

Min rekommendation är att inte skjuta upp tävlingsdebuten om anledningen är formsvacka. Se det istället som en bra genomkörare och ett bra träningspass. Oavsett om du klarar ditt personliga mål eller inte så kommer det kännas fantastiskt bra när det är avklarat och det kommer vara mycket lättare och mer motiverande att ställa sig på startlinjen när det är dags för tävling nummer två.

 

Ett bra tävlingstips om du bor i Stockholm är att delta i Premiärmilen som går på Norra Djurgården i Stockholm den 25 mars. Loppet är 10 km och banan är flack. Jag tycker att det är en jättekul tävling och ska själv springa den i år. Det finns både tävlingsklass och motionsklass. Tittar man på resultaten från förra året så varierar de mellan 31 minuter och 1 timme och 30 minuter, med andra ord en stor spridning och ett tecken på att det är en tävling för ALLA, oavsett löparerfarenhet!

 

I Göteborg går Göteborgsvarvets seedningslopp samma datum och den tävlingen är också 10 km. Fler tävlingar hittar ni på www.loppen.se

 

Vilken blir er första tävling? Eller har ni redan tävlat?

 

5 kommentarer

  1. Jag kör Två Sjöar Runt nu på söndag den 18/3 om inte högra benhinnan säger ifrån? och sedan Premiärmilen den 25/3.
    Tänker också anmäla mig till Spring Cross 21/4. :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Kommande händelser
Feb
12
fre
17:00 Löpning med Runday & Urban Deli @ Urban Deli
Löpning med Runday & Urban Deli @ Urban Deli
Feb 12 kl. 17:00
Löpning med Runday & Urban Deli @ Urban Deli | Stockholm | Stockholms län | Sverige
Nu i veckan drar vi igång ett samarbete med Urban Deli. Vi kommer springa tillsammans med fokus på löpteknik och intervaller och sedan avsluta med en god och bra måltid. Om du inte har tid...

Läs mer

Feb
15
mån
18:00 RundayMonday @ Östermalms IP
RundayMonday @ Östermalms IP
Feb 15 kl. 18:00 – 19:00
1. Backvarv. Passar alla oavsett nivå. 2. Backvarv. Löparvana rekommenderas. Vi kommer att dela in oss i två grupper och köra två olika varianter av backvarv. Alla är välkomna, oavsett tidigare löperfarenhet. Alltid teknikfokus på...

Läs mer

Feb
16
tis
18:00 Dash & Dine @ Friends Arena
Dash & Dine @ Friends Arena
Feb 16 kl. 18:00
Dash & Dine @ Friends Arena | Solna | Stockholms län | Sverige
Tisdagen den 16 februari kl. 18.00 kör vi årets andra Dash & Dine tillsammans med Petter och Vitamin Well! Vi kommer att ses vid Friends Arena och börja passet med lite lättare teknikträning följt av...

Läs mer