Nu börjar tävlingssäsongen närma sig..

Flera av er har kanske redan inlett årets tävlingssäsong, men många har årets första tävling framför sig och det finns även dem som ska springa sin allra första löptävling i år! Det är alltid lite extra nervöst inför årets första tävling, oavsett om man är en van löpare eller nybörjare. Man vet inte riktigt hur formen är, man har inte hunnit träna så mycket som planerat, man har haft en vinterförkylning eller skada som har ställt till det osv. Men det fina är att typ alla har dessa ”problem”. Det är inte vanligt att man slår personbästa och är i toppform till årets första tävling. Tyvärr är det många som skjuter upp tävlingsdebuten p g a att de inte tror att de kan prestera så bra som planerat och då tycker de att det är bättre att först träna lite mer innan de tävlar. Risken är att dessa personer har samma tankar inför nästa inplanerade tävling som då inte heller blir av.

 

Min rekommendation är att inte skjuta upp tävlingsdebuten om anledningen är formsvacka. Se det istället som en bra genomkörare och ett bra träningspass. Oavsett om du klarar ditt personliga mål eller inte så kommer det kännas fantastiskt bra när det är avklarat och det kommer vara mycket lättare och mer motiverande att ställa sig på startlinjen när det är dags för tävling nummer två.

 

Ett bra tävlingstips om du bor i Stockholm är att delta i Premiärmilen som går på Norra Djurgården i Stockholm den 25 mars. Loppet är 10 km och banan är flack. Jag tycker att det är en jättekul tävling och ska själv springa den i år. Det finns både tävlingsklass och motionsklass. Tittar man på resultaten från förra året så varierar de mellan 31 minuter och 1 timme och 30 minuter, med andra ord en stor spridning och ett tecken på att det är en tävling för ALLA, oavsett löparerfarenhet!

 

I Göteborg går Göteborgsvarvets seedningslopp samma datum och den tävlingen är också 10 km. Fler tävlingar hittar ni på www.loppen.se

 

Vilken blir er första tävling? Eller har ni redan tävlat?

 

Det här inlägget är postat i Tävling och taggat , . Följ kommentarerna med RSS-flödet för det här inlägget. Skriv en kommentar eller lämna en trackback: Trackback-URL.

5 kommentarer

  • Calle
    Postat 14 mars, 2012 klockan 15:30 | Länk

    Jag har anmält mig till Spring Cross vilket är den 21 april. Det ska bli riktigt kul och tungt…!

  • Jessica Unogård
    Postat 14 mars, 2012 klockan 19:38 | Länk

    Det blir FN loppet.den 15e april….

  • Stina
    Postat 15 mars, 2012 klockan 08:25 | Länk

    Vällingbymilen den 14 april!

  • Postat 15 mars, 2012 klockan 11:26 | Länk

    Kvarnloppet, 5km, 21 april :-)

  • Tina.A
    Postat 15 mars, 2012 klockan 17:57 | Länk

    Jag kör Två Sjöar Runt nu på söndag den 18/3 om inte högra benhinnan säger ifrån? och sedan Premiärmilen den 25/3.
    Tänker också anmäla mig till Spring Cross 21/4. :)

Skriv en kommentar

Din e-post hålls privat. Obligatoriska fält är markerade *

*
*

* Kopiera detta lösenord:

* Skriv eller klistra in lösenordet:

Du kan använda dessa HTML-taggar och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>