ÄNTLIGEN!! Efter att inte ha kunnat springa på några månader gav jag mig fredagen den 6 juli ut på min första gå/jogg-turen sen min skada. Veckan innan detta fick jag svar på min magnetröntgen som gjordes på ländryggen. Jag hade hoppats att de även skulle röntga höften eftersom det var där mina problem satt, ryggen hade bara gjort ont lite till och från och det var inte det som hindrade mig från att springa. Jag var hos min sjukgymnast när jag fick beskedet. Han ringde till Läkarhuset i Odenplan och bad dem faxa över röntgensvaret.
- Diskbråck
Ordet kändes som ett slag i magen… Diskbråck när man är 25 år känns inte riktigt rätt. Det hade bildats sprickor i ena disken och den hade sjunkit ihop en del, men det som var positivt var att det än så länge inte lett till någon nervrotspåverkan, dvs. jag har bara ont i vissa lägen, så för att citera min sjukgymnast ”tur i oturen”.
Problemet med ljumsken kvarstod dock och kunde inte heller förklaras av diskbråcket. Men smärtan där hade ändå börjat ge med sig, jag kunde gå snabbare än jag gjort på flera veckor och smärtan var inte längre lika skarp. Vi gjorde några styrketester för mage och rygg för att se om det var några skillnader på höger och vänster sidan. Det visade sig att jag i samtliga övningar var väsentligt svagare i höger. Så nu har jag fått massor med nya styrkeövningar för att balansera upp detta. Efter att ha besökt en idrottsläkare kom vi fram till att smärtan inte kom från ljumsken utan lårmuskelns infästning i bäckenet och att den troligen blivit rejält överansträngd. Han menade även på att diskbråcket inte skulle hindra mig från löpningen men att jag skulle undvika maraton ett tag till. Så med dessa ord gav jag mig ut på en tur en vecka senare senare. Det kändes som att jag inte sprungit på flera år, det var stelt och ovant och jag sprang och lutade åt höger. Men det gjorde inget jag var bara så överlycklig över att kunna ta några löpsteg utan att det gjorde ont, äntligen hade det vänt!! Nu har jag till och med hunnit med min tävlingspremiär 
. I morgon skriver jag om Baltic Midnight Race i Loppbarometern.
Efter en lugn springrunda och ett bad i Mälaren var jag riktigt nöjd.
