Arkiv

Koordinationslopp borde finnas i var löpares träningsplanering!

Det började så himla bra med en härlig frukost i solens sken. Sedan var det dags för en liten båttur på Mälaren och precis innan det var min tur att kliva ner i wakeboardbindningarna såg vi gaffelblixtar och mörka moln som tornade upp sig så det var bara att vända åter till bryggan.    …

Läs mer

Härlig kvällslöpning!

Jag hade väntat mig en stor träningsgrupp på kvällens Rundayträning eftersom att det var så fint väder, men där hade jag fel. Det var ett relativt litet gäng som samlades i Salomonbutiken för ett träningspass (inte för att jag vill lägga någon värdering i det utan det var snarare ett konstaterande och lite förvånande:)). Som…

Läs mer

Som på den gamla goda tiden!

Igår var det dags för säsongens första banpass i Sätrahallen! Jag hade inte tränat i Sätrahallen på evigheter, men så fort jag kom innanför dörrarna så kände jag igen den speciella doft som genomsyrar hela hallen – nostalgi! Dessutom tränade Lisa och jag för min f.d. ungdomstränare i IFK Tumba, Oscar Gidewall! Precis som på den…

Läs mer

Rundayträning för 27e gången!

Tänk att det har gått över 7 månader sedan Runday Monday drog igång. Tre årstider senare och 27 måndagsträningar rikare närmar sig vintern med stormsteg. Men hittills ingen snö, trots att det är första advent på söndag. Hur som helst så är det tur att man kan springa året om, oavsett årstid, temperatur och underlag!…

Läs mer

Kommande händelser
Maj
25
ons
18:00 Swimrun-träning med Ångaloppet o... @ Långholmens strandbad
Swimrun-träning med Ångaloppet o... @ Långholmens strandbad
Maj 25 kl. 18:00
Swimrun-träning med Ångaloppet och Runday @ Långholmens strandbad | Stockholm | Stockholms län | Sverige
Varje onsdag under sommaren 2016 arrangerar våra fantastiska vänner på Ångaloppet swimrunträning på Långholmen tillsammans med oss. Deltagarna kommer att delas in i två grupper, en för erfarna swimrunners och en för nybörjare. Det finns alltså...

Läs mer

Maj
28
lör
10:00 Peprun @ Pepstop
Peprun @ Pepstop
Maj 28 kl. 10:00
Peprun @ Pepstop | Stockholm | Stockholms län | Sverige
Nu peppar vi igång våren med löpargruppen Peprun tillsammans med Pepstop by Renée Voltaire! Vi kommer springa tillsammans, peppa varandra och lära oss mer om löpning. Vi Rundaytränare coachar och anpassar träningarna så att de...

Läs mer

Maj
30
mån
18:00 RundayMonday @ Karlbergsparken
RundayMonday @ Karlbergsparken
Maj 30 kl. 18:00 – 19:00
RundayMonday @ Karlbergsparken | Stockholm | Stockholms län | Sverige
Vi ses kl. 18:00 till höger som slottet, se bild nedan. Alla är välkomna, oavsett tidigare löperfarenhet. Alltid teknikfokus på RundayMonday. Glöm inte ladda ner vår Runday App (www.runday.se/app) med löpskolningsövningar om du inte redan...

Läs mer

Visa kalender