Sök
Kalender
Maj 2013 Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
-
Arkiv
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
Kategorier
Taggmoln
alternativ träning backe backpass bana banpass crossfit distans fartlek förkylning hälsa intervall intervaller kost lopp lätt distans långdistans löparglädje löpning löpskolning löpteknik marathon medlemskap medlemskväll morgonjogg motivation mål målsättning salomon salomon trail tour SATS skador stafett styrketräning supertusingar tips träning träningspass tröskelpass tävling uppladdning utlottning utmaning utrustning vinterutmaning återhämtning
Tagg: löpning
När värmen ställer till det
Efter att ha hört flera historier från löpare som sprang Göteborgsvarvet i helgen fick det mig att fundera över det här med löpning i sommarvärme. Som jag förstod det pendlade vädret ordentligt i Göteborg och många löpare kämpade för att kyla ner sig. Jag sprang själv Göteborgsvarvet 2010 och då var det också stekande sol [...]
Tävlingspremiär – Kungsholmen runt
I lördags var det alltså dags, jag tillsammans med många andra skulle springa Kungsholmen runt. Jag var nervös flera dagar innan och så fort jag tänkte på loppet pirrade det till ordentligt i magen. Min nervositet berodde troligtvis delvis på att jag vill göra en bra prestation samtidigt som att jag inte visste i vilken [...]
Veckans pepp & depp!
Veckans pepp På plats: Den senaste veckan har inneburit mycket nytt för min del. Nytt jobb, nytt boende. Ja, det är väl de stora delarna. Nu en vecka senare är det skönt att vara relativt ”inbodd” i lägenheten och att hitta lite grann i min nya stadsdel men framförallt att vara igång på nya [...]
”I just felt like runnning”
Känner ni igen citatet? Det gör ni säkert. En klassisk replik från filmen Forest Gump. Har ni hört talas om Robert ”Raven” Kraft? Det hade inte jag gjort tidigare. För några veckor sedan när vi en kylslagen måndagkväll sprang distans med er sprang jag och småpratade med en av er flitiga löpare, Oscar. Han [...]
En oktoberdröm
När oktobers gråa dunkel sänker sig över Stockholm brukar jag slå på ”Sunset Run” på ipoden och drömma mig bort till en helt annan oktober: Köerna på 5-North sniglar sig fram, precis som varje dag i rusningstrafiken. Det tar 30 minuter hem från jobbet, samma väg som tar 15 minuter när det inte är [...]
Postad i Allmänt
3 kommentarer
Veckans pepp och depp
Idag sprang jag mitt sista inplanerade lopp för säsongen, men vem vet det kanske dyker upp något mer… Hur som helst idag var det alltså dags för Hässelbyloppet, och idag slog det mig vilken skillnad det har blivit sedan Runday startade. Tidigare innan ett lopp så kände jag praktiskt taget ingen annan (förutom Charlotte) som [...]
En hälsning från Sälen!
I dag andas Charlotte och jag härlig fjäll-luft uppe i Sälen. Salomon anordnar finalen på trailtouren här uppe i morgon och passar också på att samla personal, samarbetspartners och trail-teamet. Vi har lyssnat på två spännande föreläsningar och sedan gav vi oss ut i backarna. Charlotte i ett tufft backpass och jag promenerande och hejande.. [...]
Postad i Allmänt
Skriv en kommentar
4.67 varv runt jorden!
Det är vad de barn och ungdomar som genomförde Skoljoggen förra veckan tillsammans sprang! Så himla häftigt! En av alla Skoljoggar i vårt avlånga land gick av stapeln i Kungsträdgården här i Stockholm och där var det stjärnglans i form av Anders Szalkai, skådisen Sofia Helin och vår alldeles färska OS-medaljör Jimmy Lidberg. Men [...]