Tidiga morgnar.

14 januari, 2017

Något konstigt har hänt med min dygnsrytm. Jag är trött på kvällarna och somnar tidigt, sedan sover jag tungt och vaknar helt utvilad före kl. 06 på morgonen. Jag försöker tvinga mig själv att somna om, men det går inte. Jag är helt utvilad. Lite snopet är det ändå att vakna så tidigt på en lördag så i morse bestämde jag mig för att göra det bästa av situationen och starta dagen med 60 minuter löpning och 60 minuter yoga. Sedan åt jag en stor frukost i lugn och ro innan jag jobbade på ett event några timmar.

Ingen dum start på dagen, men mindre kul att sitta och gäspa redan kl. 20:00 en lördag kväll..

Hoppas att ni all har en underbar helg!

Kram Lisa

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*