Kommentarer till Tjur Ruset 2012 i Åkersberga!

Av: Linn

Linn — Sat, 06 Oct 2012 06:47:08 +0000

Tack för tipsen tjejer! Skorna kommer vara hårt knutna och jag kommer definitivt ha riktigt skoj hela vägen! Lycka till ni med och hoppas vi ses i vimlet!

Av: Kristina

Kristina — Fri, 05 Oct 2012 08:14:30 +0000

Jag springer imorgon, har sprungit alla gånger vi tjejer fått vara med. Laddat har jag absolut inte gjort – har hostat en en hel jäkla månad nu och hostar fortfarande. Men imorgon struntar jag i det och kastar mig in i leran med hull och hår. Håller med om ovanstående – skydda kroppen med tunna, heltäckande kläder och se till att skorna sitter ordentligt fast så att dom inte försvinner i dyn. Långt fram om du vill springa fort för det brukar vara smala springvägar stora delar och där blir det som ett lämmeltåg av halkande och ramlande löpare. Strunta i tiden så att du välkomnar alla galenskaper runt banan istället för att bli irriterad för att det tar tid. Jättevarmt ombyte (allt du sprungit i vill du slita av dig direkt efter målgång).
Vi ses imorgon!

Av: Jessica Unogård

Jessica Unogård — Wed, 03 Oct 2012 18:10:21 +0000

Jag och sambon Fredrik springer för 4e gången men första gången i Runday kläder. Tjurruset är en helt fantastiskt lerig och skojig tillställning! Några tips på vägen: Snöra skorna hårt så att de inte åker av i nåt tjärr, ha kroppsnära och lätta kläder som inte blir tunga när de blir blöta, ställ din långt fram i ditt startled om du vill springa fort då det brukar bli trångt, ha vantar på händerna (gärna några du kan slänga efter), ha gott om ombyte till efter då du kommer vara blöt och kall (även mössa och vantar). Och viktigast av allt: Glöm inte att det här inte är som alla andra millopp så det är ingen ide att fundera över km tider eller liknande. Kör så det ryker!!!

Av: K Hildingsdotter

K Hildingsdotter — Wed, 03 Oct 2012 07:54:03 +0000

Åh jag är så avundsjuk på er som ska springa. När jag skulle anmäla mig så var det redan fullt. Jag har sprungit loppet flera gånger tidigare och det är jättekul. Jag har inte laddat på något annat sätt än till ”vanliga” lopp. Bara ge dig ut och ha kul. Se bara till att skorna sitter hårt annars finns en stor risk att de sitter kvar i dyn i något kärr…