<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Tjur Ruset &#8211; En lerig men rolig historia!</title>
	<atom:link href="http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/</link>
	<description>En sida som springer</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 May 2013 12:41:15 +0200</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>Av: Linn</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9370</link>
		<dc:creator>Linn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 12:24:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9370</guid>
		<description>Nej vad tråkigt Jessica! Starkt av dig att fullfölja måste jag ändå säga men såklart trist att du får lida för det idag. Krya på dig!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nej vad tråkigt Jessica! Starkt av dig att fullfölja måste jag ändå säga men såklart trist att du får lida för det idag. Krya på dig!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Linn</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9369</link>
		<dc:creator>Linn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 12:23:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9369</guid>
		<description>Jag kan tänka mig att ni orienterare är vana vid den här typen av terräng :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag kan tänka mig att ni orienterare är vana vid den här typen av terräng <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jessica</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9363</link>
		<dc:creator>Jessica</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 09:11:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9363</guid>
		<description>Idag är det högläge för stukad fot som gäller. Trampade jättesnett där vid 6km. Typiskt! Adrenalinet och envisheten tog mig i mål (vilket jag sotar för idag). Det var fjärde året och tuffaste banan. Springer lätt nästa år igen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är det högläge för stukad fot som gäller. Trampade jättesnett där vid 6km. Typiskt! Adrenalinet och envisheten tog mig i mål (vilket jag sotar för idag). Det var fjärde året och tuffaste banan. Springer lätt nästa år igen!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Mia</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9359</link>
		<dc:creator>Mia</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 07:44:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9359</guid>
		<description>Riktigt roligt lopp!! Som gammal orienterarevar det bara lerdiket på slutet som kändes extremt :) Kommer absolut springa igen!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Riktigt roligt lopp!! Som gammal orienterarevar det bara lerdiket på slutet som kändes extremt <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Kommer absolut springa igen!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Linn</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9355</link>
		<dc:creator>Linn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 06:54:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9355</guid>
		<description>Vad kul att ni hade roligt igår! Och detsamma Kristina, det var jätteroligt att träffa dig!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vad kul att ni hade roligt igår! Och detsamma Kristina, det var jätteroligt att träffa dig!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Kristina</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9318</link>
		<dc:creator>Kristina</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 19:52:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9318</guid>
		<description>Kul att ses idag Linn! Det var tungt idag efter förkylningen, men lika roligt som alltid i Tjurruset. Skönt att höra att det bara var ett bortglömt resultat och inget annat. Jag såg många skadade tjejer längs banan och blev lite orolig när du saknade sluttid. Tjurruset är roligaste tävlingen på året, som du säger - ban blir barn på nytt. :-) Sista lerdiket var inte att leka med.... :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kul att ses idag Linn! Det var tungt idag efter förkylningen, men lika roligt som alltid i Tjurruset. Skönt att höra att det bara var ett bortglömt resultat och inget annat. Jag såg många skadade tjejer längs banan och blev lite orolig när du saknade sluttid. Tjurruset är roligaste tävlingen på året, som du säger &#8211; ban blir barn på nytt. <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Sista lerdiket var inte att leka med&#8230;. <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Tommi</title>
		<link>http://www.runday.se/tjur-ruset-en-lerig-men-rolig-historia/#comment-9307</link>
		<dc:creator>Tommi</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 15:29:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.runday.se/?p=8863#comment-9307</guid>
		<description>Det var helt galet kul!...och jobbigt! Det var mitt första Tjurrus men det lär bli igen :) blir som barn på nytt i all gyttja :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det var helt galet kul!&#8230;och jobbigt! Det var mitt första Tjurrus men det lär bli igen <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  blir som barn på nytt i all gyttja <img src='http://www.runday.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
