Veckans depp:
Evighetsförkylningen: Mitt funbeatkonto avslöjar att jag har tränat 563 minuter de senaste 30 dagarna. Majoriteten av de minuterna borde jag inte ha tränat då jag egentligen var sjuk vilket innebär att de gjorde mer skada än nytta. Sista dagen på antibiotikakuren nu.. Vill.Träna.Nu!
Veckans pepp:
Fjällen: Helgen i Sälen bjöd på sprakande färger, strålande sol, dimma, regn och hög klar luft. Den bjöd på lingon, blåbär och långa promenader. Nu är lungorna fyllda av frisk luft och tankarna rena från stress. Jag tipsar alla storstadsbor som kan komma ifrån om en snabb retreat till fjällen över helgen. Priserna är otroligt mycket lägre nu på hösten och man kommer tillbaka till storstan som en ny människa.
Trail-löpning: Jag stod högst uppe på fjället när löparna i helgens final i Salomon trail tour kom springande. De var vindpinade, blöta, leriga och flåsiga efter att ha löpt upp för fjället. De sprang sedan uppe på fjället, bland annat genom en myr och sedan ner igen genom branta snåriga partier och blöt mosse. Jag var så avundsjuk där jag stod i dunjacka och mössa och hejade på. Charlotte beskrev sedan den fantastiska känslan det var att springa högst uppe på fjället med milsvid utsikt. På kvällen pratade vi länge med duktiga Emelie Forsberg som med glittrande ögon beskrev kärleken till fjällen och hur hon älskar att springa i dem med likasinnade. Inspirerad beslutade jag mig för att jag SKA springa min första trailtävling nästa höst. Kanske blir det just i Sälen?
Vänskap: Salomon trail tour avslutades med en bankett där arrangörer och konkurrenterna firade framgångar och diskuterade träningsmängd, målsättningar och helt andra saker. Uppsluppen stämning och härliga samtal trots att många kanske borde vara bittra fiender? Jag fascinerades återigen av löpningen förmåga att förena istället för att splittra.
Charlotte kommer springandes över myren högst uppe på fjället.
