Jag lägger en ganska intensiv vecka bakom mig, jag är helt slut men på ett skönt sätt. Mycket har hänt och här kommer veckans höjdpunkter, men först det tråkiga:
Veckans depp:
Att snubbla på startlinjen
Det är egentligen inte min depp, men min kille Jonatan hade laddat inför att köra Vätternrundan nu i helgen. Trots en inte helt optimal uppladdning så var han ändå taggad till tusen. Starten gick kl. 03:10 och han gav sig iväg. Efter några kilometer hakade han på en snabb klunga och han la sig ganska långt bra där. De körde mellan 30-40km/h och det flöt på riktigt bra. En mil in i loppet tog det helt plötsligt stopp. Cyklisten som låg precis framför tvärnitar, men med snabb reaktionsförmåga lyckas han också bromsa till hårt utan att köra in i personen, dessvärre var han som låg bakom inte lika snabb, så han brakar rätt in i Jonatans cykel som på något vis lyckas hålla sig upp på något vänster. Dessvärre gick det inte lika bra för hans cykel som inte längre gick att rulla. Det blev till att bryta loppet… en riktig besvikelse. Men det kunde gått betydligt värre, materiella ting går oftast att ersätta.
Veckans pepp:
Musik:
Som några av er redan vet så frilansar jag även som sångerska, så musiken är en stor och viktig del av mitt liv. Det är få saker förutom löpningen som gör mig så glad som musik. Det passar när man tränar, lagar mat, kör bil, när man är glad eller ledsen… ja, nästan jämt. I veckan har jag gjort några spelningar och det är så härligt att stå på scenen och sjunga, det ger mig energi för flera dagar framöver.
Rundayare:
Det spelar tydligen ingen roll vilket väder som råder, ni Rundayare springer ändå. Det är inspirerande att se!
Det finns inget dåligt väder...
Styrketräning
Eftersom jag inte kan springa så har styrketräningen tagit allt större plats i mitt liv. Och det lönar dig, jag känner mig allt starkare, jag orkar göra ”plankan” längre, fler armhävningar, fler dips osv. Träning som ger resultat är peppande!!
